<МЕТА> - Украина | Пресс - релизы
українська | русский
<META> - Украина
Интернет
Реестр
Новости
Пресс - релизы
Товары
Компании

Лента новостей
#

Спорт

«Аквариум» фитнес-центр - Школа подготовки фитнес-инструкторов!

Сентябрь - ноябрь 2016г.

Приглашаем на мастер-классы от сертифицированного АЕА- инструктора!
Семинары проводит Мукосеева Оксана

- Мастер-тренер, персональный тренер, супервайзер групповых программ фитнес-центра «Аквариум»
- Сертифицированный АЕА инструктор.
- Автор обучающих методик, организатор обучающих семинаров по аквафитнесу в Украине.
- Участник многочисленных аква конференций в Европе и США
- Презентер международных конвенций.
Общий стаж в фитнесе - с 1993 года, стаж в аквафитнесе с 2000 года

22-24 сентября 2016 г.
Инструктор аквафитнеса. Базовый уровень.

- Общая теория.
- Анатомия. Мышечная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
- Энергетический обмен. Физиология и тренировки в воде. Мышечный баланс.
- Плоскости и оси. Суставы. Осанка и коррекция.
- Аквафитнес
- Физические законы и принципы водной среды.
- Различные уровни плавучести в воде.
- Уровни I, II, III .
- Базовые упражнения и общепринятая международная терминология. Музыка и кьюинг.
Хореографические стили, темп и счет.
- Глубокая и мелкая вода.
- Использование оборудования. Виды и типы тренировок.
- Практическая работа студентов в студии и в бассейне.

11-12 ноября 2016 г.
Инструктор аквафитнеса. Уровень «Мастер».

- HIIT: High Intensity Interval Training
- (ВИИТ: высоко интенсивная интервальная тренировка)
- Tabata, Boot Camp- особенности формата и проведения
- Управление интенсивностью- использование физических законов и свойств воды
- Работа в группах и индивидуально – создание основных стилей хореографии и использование различных темпов.
- Использование оборудования

12 ноября 2016 г.

Присоединяйтесь и проведите в своем клубе трехчасовой марафон в этот день!
Посетите семинар и серию мастер-классов в рамках 4-го Worldwide Aquathon Day
Более 40 стран участников.

- Серия мастер-классов по аквааэробике
- Презентация новых направлений индустрии
- Семинар по аквафитнесу

По вопросам организации марафона обращайтесь по адресу: WorldwideAquathonDay@aquarium.ua

После прохождения семинаров выдается СЕРТИФИКАТ - Школы подготовки инструкторов фитнес-центра «Аквариум»
Подробная информация на сайте www.aquarium.ua или по тел. (044) 239-22-22

О компании: Фитнес-центр «Аквариум» - это Клуб для всей семьи!


Фитнес-центр "Аквариум"
Автор:Наталия написать автору
http://www.aquarium.ua
тел.:(044) 239-22-22

дата публикации: 04.08.2016 19:05


в список пресс-релизов
Загрузка...
Поиск:
добавить сайт | реклама на портале | контекстная реклама | контакты Copyright © 1998-2017 <META> Все права защищены